妊娠・出産と骨盤の関係
産後の骨盤矯正
妊娠中は出産に向けて骨盤がどんどん開いていきます。出産時が一番骨盤が開いた状態になります。出産が終わると骨盤はある程度まで自然に戻るものなのですが、高齢出産や標準よりも大きな赤ちゃんの出産などの場合、骨盤のゆがみが酷くなり、出産後も元の状態に戻らないこともあるのです。
そして骨盤のゆがみに気付かずに何年もそのまま放置してしまうと、身体は様々な悪影響を受けることになります。出産を経験した女性の大半が訴えるものに産後太りがあります。
これはお腹周りや腰回りに付いた脂肪が落ちず、出産したにも関わらず体重が一向に元に戻らない状態のことを言います。骨盤のゆがみによる弊害はそれだけでなく、脚のゆがみも引き起こします。出産後赤ちゃんを抱っこすることによって腰や脚に負担がかかり、骨盤のゆがみによって周辺の筋力も低下しているので、O脚やX脚になってしまうのです。
また、血液やリンパの流れも滞るため、老廃物が身体の中に溜って脚にむくみが発生してしまいます。生まれたばかりの赤ちゃんの世話は本当に大変です。夜泣きを沈めるために夜通し抱っこやおんぶをすることもあります。こうなると腰への負担は大変なものです。
骨盤がゆがんでいるところへ赤ちゃんの世話が重なったことで、腰痛が慢性化してしまう場合もあります。産後の骨盤矯正は重要です。子育てを楽しむためにもカイロプラクティスや整体治療院で専門の技術者による骨盤矯正を行うことをお勧めします。